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Articles de patrickrando

  • 21/07/2019 Puy de Bâne

    Ce matin c'est direction le Puy de Bâne. Une randonnée de 18 km sur les sentiers des crêtes. Nous prenons le téléphérique pour rejoindre le Plomb du Cantal. Un peu de brume à l'arrivée au sommet mais cela ne va pas durer, la journée sera belle. Nous allons faire l'aller et retour par le même chemin, les crêtes et la voie romaine (Via Celtica, Via Arverna, Route Royale 126). Nous passons sous le Plomb du Cantal puis atteignons le Puy Brunet. Le sentier est bordé de Gentianes d'Anémones Alpina. Nous passons ensuite le cil de la Chèvre et montons au Puy Gros avant de descendre vers les ruines de la chapelle du Cantal. Que de monde à cette chapelle! Une messe se déroule dans les ruines! Après avoir pris des renseignements, la messe à lieu tous les ans le troisième dimanche de juillet et est toujours suivie par le baptême d'un nourrisson. Tous les participants sont venus en 4x4 car c'est le seul véhicule capable d'y accéder. A l'issue de la cérémonie tout le monde déguste un Aligot! Nous continuons notre chemin par le long sentier tout droit qui mène au puy de Bâne. Nous y pique-niquons et rebroussons chemin. Nous faisons quelques haltes pour parler avec des randonneurs qui sont comme nous en ballade. Une dernière grimpette pour rejoindre le téléphérique qui nous ramènera à la station et nous pouvons déguster une bonne bière pour récupérer. Demain c'est la plus belle rando qui est au programme, direction le Puy Mary par les crêtes.

  • 19/07/2019 Murat

    Un peu de calme aujourd'hui pour découvrir Murat. C'est le jour du marché dans ce superbe petit village à l'architecture très typique. Le marché est étalé dans tout le village. On commence par un petit tour du marché, un petit ravitaillement en Gentiane, puis entamons une petite randonnée disponible en Rando-Fiche qui nous emmène au sommet du Rocher de Bonnevie où se trouve une grande statue de la Vierge. Nus profitons de la vue exceptionnelle sur le village. Après cette petite ballade, nous reprenons quelques forces dans un charmant restaurant. Pour digérer nous continuons notre marche en suivant une deuxième Rando-Fiche qui serpente dans les rues de Murat et nous emmène sur le sentier du Giou. Demain, reprise de nos balades sur les Puys.

  • 18/07/2019 Puy Chavaroche

    Aujourd'hui l'objectif est le sommet du Puy Chavaroche. Nous démarrons le randonnée au parking du Col d'Eylac, nous allons être en permanence sur le GR 400. Ce GR est un peu particulier car il fait plusieurs boucles au travers des Puy d'Auvergne. Nous montons jusqu'au col du Pas de Peyrol, c'est le pied du Puy Mary, c'est le départ d'un escalier qui emmène les touristes au sommet. Nous n'irons pas aujourd'hui, ce sera pour une autre randonnée qui partira du Lioran en empruntant les crêtes. Nous longeons le parking (payant, 4€) et empruntons le nouveau tracé du GR 400 pour rejoindre le parking des Roches Noires. Le sentier s'élève pour nous amener au Col de Redondet, nœud d'une boucle du GR 400. Dans la dernière montée vers le Puy Chavaroche un superbe chevreuil détale devant nous. Nous atteignons le sommet qui est rempli de cairns et y faisons notre pause casse croute. Après avoir repris des forces nous repartons par le même chemin à l'exception d'un petit détour pour contourner la butte de la Chapeloune. Parcours disponible sur Openrunner. Demain ce sera la visite de Murat avec une petite randonnée.

  • 17/07/2019 Le Puy Griou

    Nous continuons nos ballades au milieu des Puys, alors aujourd'hui l'objectif de la randonnée est d'aller au sommet du Puy Griou. Très belle balade en perspective! Nous quittons notre logement et empruntons le Gr 400 qui passe à notre porte. Nous longeons le Font d'Alagnon et attaquons la première rampe pour arriver au buron de Meige Costes. La côte continue encore un peu jusqu'au passage du col de Rombière. Il y a beaucoup de Gentiane le long des chemins, c'est bientôt la récolte pour en faire un excellent apéritif. Nous prenons la direction du Puy Griou que l'on aperçoit devant nous. Ce matin il y a beaucoup de monde sur les sentiers et surtout à l'approche du Griou. Nous y voilà, il faut monter au sommet, un petit panneau nous rassure avant de monter, montée déconseillée aux personnes qui ont le vertige et une petite mise en garde sur des passages techniques sur le pierrier. Tout s'est bien passé, la vue du sommet est superbe! Il faut maintenant descendre, ce qui n'est pas le plus facile. Au pied du Griou nous rejoignons le GR 400 et contournons le Puy. Avant d'attaquer une partie forestière nous faisons la pause pique-nique sur quelques rochers. La descente continue dans la forêt puis nous surplombons la route qui mène au tunnel du Lioran. Le chemin s'élève à nouveau pour passer le col de Font de Cère. Nous retrouvons une nouvelle fois le GR 400 qui nous ramène à la maison. Cliquez ici pour retrouver notre parcours.

  • 16/06/2019 Vic sur Cère - Riom ès Montagne

    Aujourd'hui nous sommes en mode repos après la difficile randonnée d'hier. Ce matin ballade au marché de Vic sur Cère et visite de la ville. Après le repas direction Riom ès Montagne pour emprunter le petit train touristique. Train de l'association des Chemins de Fer de la Haute Auvergne. Ce train emprunte une ligne inaugurée le 05/07/1908. Vous pouvez retrouver l'histoire de cette ligne sur le site internet de l'association. Ligne créee pour le transport du vin du Languedoc vers Paris. Le trajet nous emmène à la gare de Lugarde où nous faisons une petite pause le temps de visiter le village et de profiter des deux bars pour ceux qui voulaient se désaltérer. Le voyage s'étant déroulé dans des wagons donnés par la SNCF, les derniers wagons non climatisés. Tout le long de ce parcours nous avons pu apprendre toute l'histoire de la ligne. Quelques arrêts pour permettre au personnel de bord d'aller fermer les barrières des passages à niveau. Sur ce parcours il y a deux ouvrages particuliers. Le premier est un tunnel en fer à cheval, l'entrée et la sortie sont dans la même orientation, ce qui signifie que l'on fait demi-tour sous la montagne. Le deuxième est le viaduc de Barajol. Au retour le train s'est arrêté à l'entrée du viaduc afin de permettre à tous les voyageurs d'aller se promener sur cet ouvrage. Ballade très instructive! Aujourd'hui c'était un voyage particulier car nous étions accompagnés d'une équipe de tournage qui réalisait un DVD au profit de l'association. Demain nous reprenons le chemins des sommets des puys!

  • 15/07/2019 Le Lioran - Prat de Bouc

    Grande ballade aujourd'hui, randonnée plus longue que prévu! La matinée commence par un passage à l'office de tourisme car le vent est toujours présent ce matin et comme la randonnée prévue s'arrête au Plomb du Cantal avec une descente prévue en téléphérique, je recherche des informations sur un éventuel arrêt du téléphérique comme hier. Il y a trop de vent, pas de téléphérique! On verra bien cet après midi quand nous serons là haut! Nous empruntons le GR 400 et commençons l'ascension en traversant la forêt du Plomb du Cantal. Rapidement nous quittons les bois pour rejoindre l'Aiguillon. Nous suivons ensuite les crêtes avec quelques passages rocheux nécessitant quelques mètres d'escalade. Un passage est aménagé avec des échelles pour nous permettre de passer une barre rocheuse. Nous arrivons au Puy du Rocher, fin de la première grimpette! Nous sommes proches de l'arrivée du téléphérique mais rien de nouveau, ça ne circule pas! Au pas des Alpins nous nous entamons la descente sur l'autre versant vers Prat de Bouc en suivant un PR. Nous pique-niquons au bas de la descente juste avant d'arriver près du parking de Prat de Bouc. Nous retrouvons le GR 400 pour faire l'ascension du Plomb du Cantal, environ 500 m de dénivelé! Le vent est toujours très fort, il ne s'est pas calmé de la journée, les blousons sont très utiles! Au sommet, superbe paysage, une petite pause et des photos et c'est reparti. Nous passons par la gare du téléphérique mais aucune surprise, des essais viennent d'être fait il y a 5 minutes mais le vent est trop fort. Tant pis, nous sommes bons pour 4,5 km de descente. Nous empruntons une piste rouge très pentue, les jambes souffrent. Finalement nous aurons fait 19 km avec 1200 m de dénivelé positif et bien sûr autant en négatif, randonnée cotée 120 en difficulté sur le site de la FFRandonnée. La bière à l'arrivée est la bienvenue. Demain on va être plus sage! Pour voir notre parcours du jour, c'est ici!

  • 14/07/2019 Le Lioran - Téton de Vénus

    14/07/2019 Le Lioran - Téton de Vénus

    Première journée de randonnée à Super Lioran. Au programme du jour une petite ballade pour se mettre en jambe, environ 13 km avec un dénivelé de 800 m, la découverte du Téton de Vénus! Quel programme!  Départ de la station de Super Lioran par le GR 400 par un sentier relativement plat. Au niveau du Font d'Alagnon cela se gâte! Montée directe au rocher du Bec de l'Aigle, 435 m de dénivelé en 2 km. Si je compte bien, c'est du 21% pendant 2 km. Ça fait du bien au mollets, le rythme est beaucoup plus lent et le moteur chauffe! Mais arrivé au sommet, c'est du bonheur, quelle vue! Comme nous disait une dame que nous avons croisé, la montée est difficile mais après c'est pour les yeux! Nous profitons du paysage avant de continuer notre chemin. Il y a beaucoup de vent sur les crêtes. Nous restons sur la crête pour aller à l'objectif du jour, le Téton de Vénus. Au sommet, nous enfilons une petite laine car avec le vent il ne fait pas chaud, c'est un comble pour un téton mais aujourd'hui pas envie de s'y attarder! Je prends quand même une petite vidéo. Nous continuons pour passer le Col de Rombière où nous retrouvons le GR 400. Nous pique-niquons avant d'attaquer la descente sous les sifflets des marmottes. Il y avait beaucoup de monde sur les sentiers. Nous retrouvons la station où nous apprenons qu'il y avait également eu également beaucoup de vent car les montées du téléphérique vers le Plomb du Cantal ont été suspendues. Vous pouvez retrouver la carte du parcours en suivant ce lien!

  • L'Hydratation

    Samedi nous avons eu chaud sur les routes des 100 km du Perche. Voici quelques informations sur l'hydratation.

    Quoi boire ?

    Des eaux minérales

    Elles apportent généralement trop peu de sodium pour compenser les pertes entraînées par la transpiration. Ce sont des boissons à réserver pour les efforts de courte durée, moins d'une heure.

    Des boissons isotoniques

    Elles contiennent autant de sodium qu’il y en a dans les cellules de notre corps. Ainsi, cela va faciliter la digestion (pas de désordres des concentrations entre les différents milieux) et remplacer les pertes en sodium provoquées par la transpiration. Une boisson isotonique est donc un premier pas vers une bonne boisson de l'effort et de la performance. Compter 500 à 700 mg de sodium par litre de boisson.

    Des boissons énergétiques

    Elles contiennent des glucides et des électrolytes. Pendant l’exercice, elles donnent de l’énergie aux muscles, aident à maintenir le taux de sucre dans le sang et à diminuer le risque de déshydratation ou d’hyponatrémie. C'est un bon choix pour la performance mais toutes ne contiennent pas les bonnes quantités de minéraux pour les efforts d'endurance.

    Des boissons sucrées

    Il est préférable de sucrer son eau si l’exercice dure plus de 45 à 50 minutes ou s’il est intense. La solution optimale : prendre environ 1 gramme de glucides par minute, c’est-à-dire 1 litre d’une boisson à 6% de glucides par heure.

    Les boissons contenant plus de 8% de glucides comme les jus de fruits, les sodas, et certaines boissons énergétiques (qui en contiennent souvent 10 à 12%) ne sont pas recommandées pendant l’effort. En effet, elles sont beaucoup plus concentrées que le sang en substances autres que les molécules d’eau. Pour diluer ces substances, l’eau passe du sang aux intestins et la boisson très sucrée vous « reste sur l’estomac » à cause des déséquilibres ioniques. De la même manière, évitez le sucre de table dans votre boisson : la grande quantité de fructose présente pourra vous ballonner au cours de l'effort (à tester cependant puisque chacun réagit différemment). Choisissez des préparations en poudre dédiées ou faites votre propre mélange avec du glucose, de la maltodextrine ou un sucre similaire.

  • 07/07/2019 La Ferté Vidame - St Maurice lès Charencey

    Ce matin nous effectuons la deuxième étape du Tour du Perche entre La Ferté Vidame et St Maurice lès Charencey. Aucune surprise attendue sur ce parcours, les chemins sont connus. J’inaugure mon beau maillot rose des 100 km du Perche pour l’occasion. Nous quittons la Mairie de La Ferté Vidame alors que s’installe le marché. Nous longeons le bassin Nord de Mousseuses et profitons de l’ombre jusqu’au rond de la Victoire. Il fait beaucoup moins chaud qu’hier ! Une partie de route nous permet de rejoindre le chemin qui mène au Haut Coudray, comme prévu, beaucoup d’herbe dans les chemins. Ce sera le cas toute la matinée, ce n’est pas plaisant. Après un passage à la chapelle, c’est tout droit à travers les champs, la plaine des Bouleaux. Nous arrivons à Moussonvilliers pour admirer le lavoir et l’église. Malheureusement elle est fermée, juste un petit trou dans la porte pour prendre une photo. Nous quittons le village par la route jusqu’au Bisson où nous rejoignons le Gr 22, encore lui ! Le chemin en forêt est en très mauvais état et encore bien boueux par endroit. Nous y croisons un groupe de jeannettes. Nous retrouvons les champs et les herbes hautes et évitons le chemin impraticable entre le Buisson et la Haie. Heureusement qu’il y a une route, cela nous a permis de découvrir quelques belles maisons. Le dernier champ nous amène à l’église de St Maurice lès Charencey où nous retrouvons notre voiture. Ce n’est pas une étape qui laissera un souvenir impérissable mais la prochaine sera plus belle avec la traversée de la forêt du Perche et de la Trappe. Je connais le parcours, les six premiers kilomètres seront les moins passionnants mais il faudra bien les faire.

  • 06/07/2019 Trizay 25 km du Perche

    Aujourd’hui c’était la 10ème édition des 100 km du Perche à Trizay. Je suis inscris sur les 25 km car je n’ai pas envie d’en faire plus et ne cours pas après le chrono et la distance! Récupération du dossard puis du superbe T-shirt rose au son de la fanfare qui va jouer jusqu’au départ à 10h00. Nous sommes environ 600 au départ. Je retrouve quelques têtes connues et fait quelques bises en attendant le feu vert. Tout le monde cherche déjà l’ombre ! La randonnée s’annonce très chaude. Il est l’heure, Patrice qui finalement ne participe pas, puis quelques officiels font quelques petits discours et c’est le lâcher des fauves. Les premiers partent en courant ! Je pars devant pour éviter la foule avant de reprendre mon rythme. Cette année le parcours de 25 km quitte les autres dès le premier carrefour. On va commencer par monter à la Petite Mairie, je me retrouve avec Martine, ce sont les retrouvailles en randonnée, une première depuis 21 mois. Notre dernière randonnée avait tourné à l’orage mais je vous rassure, aujourd’hui cela s’est passé dans la bonne humeur, on a pu papoter. Nous avons fait tout le parcours ensemble comme dans le bon vieux temps. Après la côte, il fait déjà chaud, nous traversons la Grande et Petite Mairie puis la Vove où nous retrouvons les premiers concurrents des 100 et 50 km qui viennent de Coutretot, une nouveauté de leur parcours. Nous ne ferons que les apercevoir car nous tournons à gauche pour rejoindre la Jubaudière où se trouve le premier ravitaillement. Il est tenu par Serge et une équipe des Sentiers du Perche. Les voisins ont installé un jet d’eau, douche à volonté ! Il faut boire et pas que de l’eau car il fait chaud. L’eau pure ne reconstitue pas toutes les pertes dues à la transpiration. Nous repartons et contournons Brunelles pour traverser une première fois le bois des Perchets, enfin de l’ombre. Juste avant l’Argentière c’est le deuxième ravitaillement et encore quelques membres des Sentiers du Perche. Après avoir ingurgité un bon verre de vichy c’est reparti, direction le bout du Bois ! Puis c’est la descente sur Nogent le Rotrou en empruntant le chemin de cinq moulins. Maintenant il faut monter au château où se tient le dernier ravitaillement. Avant d’en profiter on nous invite à faire le tour du château St Jean, c’est la touche touristique de la randonnée. Une bassine d’eau est à notre disposition pour nous rafraichir ! Quelques raisins secs et du Coca Cola et c’est reparti ! Nous descendons vers la Petite Plante puis grimpons à la Grande Jouassière avant de redescendre pour traverser St Jean Pierre Fixte. La dernière grimpette est en vue, courage ! Nous y doublons une dame qui a quelques problèmes gastrique, la chaleur commence à faire effet. Comme je l’ai dit plusieurs fois, « c’est sur la fin de la randonnée que l’on ramasse les morts ». Cela va se confirmer quelques kilomètres plus loin. Nous traversons la Haudonnière et empruntons le sentier qui nous mène à la Donnaisière, pour une fois, il est en excellent état. Il faut dire que tous les chemins empruntés on été nettoyés. Nous traversons la route de Brou et attaquons la descente vers Trizay. Alors que nous empruntons le sentier des Bordes nous trouvons un homme allongé, les bâtons d’un côté le bonhomme de l’autre, en travers du chemin, un petit clin d'oeil au passé "un drame", non, il a des crampes, mal à la tête, ça sent le coup de chaleur ! Il n’a plus d’eau et malheureusement nous non plus car il reste 1 km et nous avons tout bu. Je téléphone à Mamie Bouhours et Patrice est envoyé pour récupérer le malade. 14h10, c’est l’arrivée, pointage et remise du cadeau. Direction le bar pour prendre une bonne bière ! Je quitte Martine, passe saluer Patrice pour prendre des nouvelles du malade, puis le cuistot et regagne La Loupe pour une bonne douche en pensant à ceux qui sont encore sur les chemins ! Ce fut une très belle ballade à tout point de vue. Ne cherchez pas les photos, il n'y en a pas! Demain, étape 2 du Tour du Perche, La Ferté Vidame – St Maurice lès Charencey.

  • Infolettre Balise N°85

    L'Infolettre Balise N°85 est parue.

    Vous pouvez la consulter sur la page d'accueil.

    Bonne lecture!

  • 04/07/2019 Maison Maugis

    Ce matin il n’y a pas de volontaire pour randonner alors je pars seul me dégourdir les jambes. Pour changer un peu, je prends mes bâtons de marche nordique et je prends la direction de Maison Maugis. Au programme encore le GR 22 ! Je fais un aller retour jusqu’à la Chapelle Montligeon. Chemins parcourus quelques dizaines de fois mais je l’ai choisi pour être entièrement à l’ombre et au frais et seulement quelques centaines de mètres de bitume. Prochaine ballade samedi à Trizay. C’est la dixième édition des 100 km du Perche, alors cette année fanfare au départ et participation de Patrice avec le dossard N°1. Dimanche matin, deuxième étape du Tour du Perche, il reste une place de disponible dans la voiture, faites signe si vous êtes intéressé !

  • 30/06/2019 Courboyer

    La canicule est passée et ce matin c’est la fraicheur que l’on retrouve à Courboyer. En attendant le convoi venant de Nogent le Rotrou, nous sommes presque tentés de mettre une petite laine ! Nous nous trouvons sur les hauteurs du Perche et un petit vent va nous accompagner tout au long de la randonnée. Nous sommes vingt à prendre le départ pour environ 13 km. Direction Corubert où les habitants son sur les terrasses occupés déguster les croissants et autre viennoiseries. Comme nous ne sommes pas invités, nous passons notre chemin. A la sortie du village nous prenons le sentier ombragé qui remonte vers la D 920. Quelques dizaines de mètres plus loin nous sommes stoppés par quelques arbres qui bloquent le passage. Mais il en faut plus pour nous arrêter. Quelques branches à escalader et quelques mètres à genou dans la bonne humeur et tout le monde repart. C’est une bonne mise en jambe. Première pause boisson au sommet du sentier et c’est reparti pour la descente vers Courthioust tout en profitant d’un superbe point de vue. Nous rejoignons le Gr 22 pour traverser la ferme des Boussardières et faisons une nouvelle pause boisson, il faut boire, il faut boire… Nous passons au centre ville de Colonard mais les magasins sont fermés, dommage pour les dames qui comptaient faire les soldes ! Nous repartons donc dans la campagne pour longer le ruisseau de Colonard. Après une bonne descente, il faut penser à remonter vers L’Ormoie. Nouvelle pause boisson car la côte en a fait souffrir quelques uns. Nous empruntons le petit sentier qui coupe par une passerelle le ruisseau de Colonard. Chemin toujours humide même après une période de canicule ! Il y a beaucoup de monde au gîte de la Morinière, le parking est plein. Un petit passage au Vieux Colonard et nous retrouvons les chemins creux, frais et humides pour retrouver la D 920. Il nous reste à descendre vers la source de l’Erre et continuer vers le  manoir de Courboyer en suivant le sentier ombragé. Le spectacle se prépare au manoir, tout est prêt ! Un dernier effort pour rejoindre le parking avec les encouragements téléphonique du Président et c’est la fin de notre ballade mensuelle des Sentiers du Perche. Notez que la prochaine randonnée dominicale aura lieu le dimanche 28/07/2019 à Vichères. N’oublions pas un petit coucou à Xavier, nous lui souhaitons tous un bon rétablissement, il pourra bientôt lever le coude !

  • 29/06/2019 Malétable - La Chapelle Montligeon

    Aujourd’hui c’est la fin de la ballade de Jean Claude sur le Gr 22. Il a décidé de terminer l’aventure à La Chapelle Montligeon car il connait bien la suite. Cette semaine de randonnée lui a permis de faire la connaissance avec plusieurs tronçons du GR 22 qu’il ne connaissait pas encore, pour moi c’était de la révision. Ce matin nous sommes partis à la fraiche de Malétable où le clocher est en réfection. Il faudra y revenir dans quelques mois, ce sera superbe ! Nous descendons par le chemin du cimetière pour retrouver le GR 22. A la Gazerie nous attaquons la boucle qui permet de découvrir l’église d’Autheuil. C’est une partie ensoleillée mais c’est le début du parcours et la fraicheur est encore là. Les températures ont baissé, 15° ce matin au lieu des 18 des derniers jours. Nous retrouvons l’ombre de la forêt en descendant sur Commeauche. La traversée du Bignon est toujours très humide. L’herbe est toujours haute dans les chemins mais tant pis, il faut avancer. Nous avons remarqué que les chemins étaient mal entretenus dans l’Orne, c’est dans ce département que nous avons rencontré le plus de difficultés. Nous passons l’étang de la Courrairerie puis l’ancienne Abbaye de Valdieu et attaquons un grand tronçon de goudron. Nous faisons une halte au carrefour Degraine pour le traditionnel café car il est 10h00. Nous suivons la belle vallée du ruisseau de la Tasse puis à Beauvilliers nous montons au carrefour de la demi-lune. Ensuite nous empruntons l’ancienne voie du Tram jusqu’à la Picherie puis gagnons les bords de la Villette. La place de la Chapelle Montligeon est là, c’est ici que se termine notre voyage ! Ce fut une très belle semaine de randonnée, il n’y a plus qu’à trouver un autre projet, une autre aventure ! Mais avant, je dois terminer ma traversée de l’Ile de France par le GR 22 pour rejoindre l’Eure et Loir, ce sera après les vacances, il reste 3 étapes (Si quelqu'un souhaite m'accompagner, faire signe!). Je vous rappelle que demain dimanche, c’est la randonnée mensuelle des Sentiers du Perche ouverte à tous. J’accompagnerai cette ballade à Courboyer, départ de la randonnée à 09h00. N’oubliez pas casquettes, eau,…

  • 28/06/2019 Gournay le Guérin - Malétable

    Nous sommes toujours sur le GR 22, il n’a pas fondu malgré la chaleur. En allant au point de départ, la radio annonçait une baisse des températures sur l’Orne ! Ça tombe bien car aujourd’hui nous allons quitter définitivement l’Eure pour rejoindre l’Orne. Nous posons comme d’habitude une voiture sur la ligne d’arrivée à Malétable puis prenons la direction du point de départ à Gournay le Guérin. C’est parti pour 30 km, même pas peur ! Casquette sur la tête et beaucoup d’eau dans le sac. Parcours en plaine et peu d’ombre pour les premiers kilomètres mais il fait frais et il y a du vent, alors marchons ! Nous traversons Chennebrun avec un petit arrêt vers le vannage et le pont du cercueil puis filons vers l’Otage. L’herbe est haute dans les chemins et la marche n’est pas facile, ce sera le cas pendant toute cette étape. Notre entrée dans l’Orne se fait dans le bois de la Couée. Nous abordons ensuite une très longue partie de bitume avant de rejoindre un chemin très peu emprunté et rempli d’herbe, orties… C’est un peu la galère. Nous arrivons à l’étang de St Maurice lès Charencey puis à l’église que je prends soin de photographier correctement car lors de mon dernier passage, j’ai loupé la photo ! Nous repartons dans les champs toujours pas fauchés et arrivons à La Haie. C’est pire qu’avant, le chemin est à peine praticable, nous mettons de très longues minutes pour faire 300 m car nous n’avons pas de débrousailleuses (Je viens de faire un Suricate). Ça y est voici les bois qui apparaissent, les bois de Charencey ! Nous contournons l’étang du Belloy, une des sources de l’Avre, étang privé que nous ne pouvons pas approcher. Pas le choix, nous continuons vers Brotz et son moulin. Surprise, la Brasserie est terminée, le bord de l’étang est aménagé, pédalos, canoës… Impossible de gouter à la bière, c’est bien dommage, mais ce n’est ouvert que du samedi au lundi. C’est promis, camarades de randonnée du dimanche, nous allons rapidement venir gouter le breuvage de la Coule Douce ! Ce sera à la fin d’une rando, ce sera plus sage ! Arrêtons de saliver, il faut continuer car la chaleur commence à se faire sentir même à l’ombre. Nous passons près de L’Home Chamondot et descendons à La Fonte où le ruisseau de la Croustelle prend sa source. Nous suivons sa vallée et le quittons juste avant qu’il se jette dans la Commeauche. Nous quittons également le GR 22 pour monter à Malétable où est garée notre voiture. Nous piqueniquons au pied du château d’eau car il y a une table qui nous attend, dommage que les robinets d’eau soit coupés ! Demain, nous coupons la dernière étape en deux à cause de la chaleur. Nous ferons donc Malétable - La Chapelle Montligeon, soit environ 17 km. Si vous êtes intéressés faites signe! La dernière partie sera programmée plus tard bien que les chemins empruntés n'ont plus de secrets pour nous. Je vous rappelle que dimanche, c’est la randonnée mensuelle des Sentiers du Perche ouverte à tous. J’accompagnerai cette ballade à Courboyer, départ de la randonnée à 09h00. N’oubliez pas casquettes, eau,…

  • 27/06/2019 Montigny sur Avre - Gournay le Guérin

    Notre aventure sur le GR 22 continue. Aujourd’hui nous avions rendez vous avec Jean Claude à 07h00 à Gournay le Guérin pour y laisser une voiture. Le temps d’aller au départ de notre rando et de prendre un petit café, il est 07h20. On nous bassine avec la canicule mais il fait chaud, c’est l’été ! On ne va pas s’arrêter de vivre à cause de la chaleur ! Ce matin, il fait frais et il y a un petit vent qui va nous accompagner toute la matinée, c’est idéal pour marcher, nous partons de bonne heure pour en profiter. Certaines personnes vont dire que l’on est fou mais nous sommes dans l’Eure et ce département n’est pas en alerte canicule. Nous quittons Montigny sur Avre et l’Eure et Loir pour rejoindre l’église de Courteilles, c’est l’entrée dans l’Eure. Au bord de l’Avre, nous dérangeons un chevreuil qui prenait le frais. Rien de nouveau sur ce parcours, il nous est familier. Lui aussi a été modifié et ne correspond pas aux cartes IGN ! Après avoir traversé la plaine nous arrivons à Verneuil sur Avre, nous empruntons les fossés qui entourent l’ancienne abbaye St Nicolas pour sortir de la ville. Nous longeons ensuite le faubourg de l’Avre et rejoignons la voie verte. Nous allons la suivre jusqu’aux Bois Francs. Dommage qu’elle soit goudronnée mais aujourd’hui elle a un avantage, elle est en très grande partie à l’ombre et il y fait très frais. A partir de l’entrée de Center Parc, nous retrouvons quelques champs et prenons une petite dose de soleil mais le bois de St Christophe nous attend et nous allons à nouveau nous retrouver à l’ombre. Un dernier champ à traverser et nous voilà à Gournay Guérin après 23 km, il est à peine 11h30, ce qui fait finalement 09h30 à l'heure solaire, loin du plus chaud de la journée, nous avons bien marché. Nous décidons de piqueniquer sur place pour profiter des bancs qui sont à l’ombre. Demain c’est l’avant dernière étape de cette ballade sur le GR 22 entre Gournay le Guérin et Malétable, environ 30 km. Départ prévu de bonne heure, alors, il y a toujours 3 places de disponibles, faites signe si vous êtes intéressés.

  • 25/06/2019 St Lubin des Joncherets - Montigny sur Avre

    La promenade sur le GR 22 continue ! Ce matin j’ai retrouvé Jean Claude à l’église de Montigny sur Avre et nous avons pris la direction de St Lubin des Joncherets le départ de notre randonnée. La température est encore fraiche quand nous démarrons après avoir pris un petit café, nous quittons la ville et rejoignons les bords de l’Avre que nous suivrons jusqu’à l’arrivée prévue dans une vingtaine de kilomètres. Nous longeons les étangs de Ménillets et gagnons Babou où nous empruntons l’ancienne route du Mans. A 10h00 nous faisons une petite pause café à l’ombre. Nous traversons Acon puis Breux sur Avre où nous changeons de rive de l’Avre. Maintenant nous sommes à l’ombre jusqu’à Tillières sur Avre! Un petit coup d’œil au château de la Guillerie et nous attaquons la montée vers le château de Tillières. Nous profitons quelques instants du point de vue sur la vallée.  Nous regagnons la zone industrielle que nous contournons pour emprunter la promenade au bord de l’Avre qui nous amène à Bérou la Mulatière. Après la forge de Bérou nous attaquons une partie au milieu des champs où le soleil tape dur, mais l’arrivée est proche. Nous nous arrêtons à la passerelle à l’entrée de Montigny, au frais au bord de l’Avre, pour prendre notre piquenique. Après le café il nous reste 200 m à parcourir et nous retrouvons notre voiture. Demain c’est repos, prochaine ballade sur le Gr 22 jeudi entre Montigny sur Avre et Gournay le Guérin, environ 23 km. Il y a toujours trois places de disponibles, alors, si vous avez envie, faites signe ! C’est dommage que ces parcours sur le Gr 22 intéressent peu de monde ! Nous partirons beaucoup plus tôt pour profiter de la fraicheur.

  • Bois de Condeau

    Le combat continues!

    Article de l'Echo

  • 24/06/2019 Cloyes - Illiers

    Après avoir randonné hier à la frontière des Yvelines je me retrouve aujourd’hui au Sud du département à la frontière du Loir et Cher. C’est une journée balisage et collecte entre Cloyes les Trois Rivières et Les Saradines pour la matinée puis l’après midi sera consacré à Illiers Combray. Pourquoi cette journée ? Et bien, c’est tout simplement dû aux changements d’itinéraires sur les GR 655 Ouest et GR 35. A Cloyes, le Gr est modifié après son passage près de l’usine Vorwerk (Thermomix) jusqu’aux Saradines. A Illiers le Gr passe maintenant au centre ville. Alors si vous souhaitez randonner sur ces GR, ne vous fiez pas aux cartes mais suivez le balisage ! Nous avons eu très chaud mais avons repris des forces à midi dans notre cantine habituelle ainsi qu’en fin de journée pour la traditionnelle pression. Prochaine ballade, demain avec Jean Claude, nous allons naviguer entre l’Eure et Loir et l’Eure sur le GR 22 de St Lubin des Joncherets à Montigny sur Avre.

  • 23/06/2019 St Lubin de la Haye - Anet (GR 22)

    Aujourd’hui, c’est ballade sur le Gr 22 pour accompagner Jean Claude dans son périple. Nous retrouvons Jean Claude à Anet où nous laissons une voiture sur la ligne d’arrivée de notre randonnée. Nous reprenons la route pour rejoindre la frontière entre l’Eure et Loir et les Yvelines à St Lubin de la Haye. Nous nous garons sur le chemin de Richebourg. La chaleur monte tranquillement mais rien de dramatique. Le village a retrouvé son calme car hier soir il y avait quelques forces de l’ordre autour de la propriété d’un célèbre humoriste. Peu de route sur ce parcours, c’est l’idéal. Nous quittons St Lubin pour prendre la direction de Richeville. Ensuite nous longeons la Vesgre qui sera notre fil rouge pendant cette matinée. Nous passons à la chapelle St Sulpice avant de monter sur le coteau du bois d’Illiers au milieu des champs de céréales. Nous redescendons dans la vallée en longeant le centre équestre et arrivons à Berchères sur Vesgre. Superbe village très bien entretenu. Après être passé au centre ville où se trouve un restaurant ouvert le dimanche nous contournons la moulin, très belle propriété. Par le chemin des grands clos nous nous dirigeons vers St Ouen où l’église est en restauration, encore un très bel hameau. Nous sommes maintenant sur la voie verte de la Vesgre à vélo pour quelque instant. Peu de temps avant d’arriver à la ferme de Rondeville nous découvrons la chapelle Ste Geneviève. Ensuite nous traversons la vallée Misère pour rejoindre Rouvres. Comme tous les villages que nous avons traversés aujourd’hui, lui aussi est magnifique. Toutes les façades sont en pierres apparentes et les rues sont fleuries. Nous faisons une halte à l’église pour une petite visite. Nous longeons toujours la Vesgres et arrivons au lavoir de Boncourt où nous faisons halte pour piqueniquer. Dès le café terminé nous reprenons notre route sans oublier d’aller voir l’église du village. Nous décidons de passer par le gite communal pour emprunter le petit sentier d’accès depuis le GR 22. Il nous reste à descendre à Anet pour retrouver la voiture qui nous attend à l’ombre sous les tilleuls de La Friche. Jean Claude nous ramène au point de départ pour récupérer la deuxième voiture, c’est la fin de notre expédition. Pour certain, ce fut la découverte de très beaux endroits ! Prochaine ballade demain, cette fois ci cap au Sud du département,  je change de frontière, pour la modification de Gr 655 à Cloyes les Trois Rivières et à Illiers Combray puis mardi ce sera à nouveau le GR 22 entre St Lubin des Joncherets et Montigny sur Avre, il y a des places de disponibles...