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Articles de patrickrando

  • 31/07/2018 Col de Peyresourde

    Ce matin, lundi, nouvelle randonnée accompagnée par Patrick (Notre guide). Direction le col de Peyresourde. Nous nous garons à côté du chalet de la crêperie du col. A programme de cette matinée, randonnée sur les cimes du col de Peyresourde. Belles grimpettes en perspective! Nous passons par le Sommet de Lampet puis le Pic d'Arrouy. Nous randonnons sur la limite entre les départements de l'Ariège et des Hautes Pyrénées. Les explications de Patrick sont toujours aussi fournies. Aujourd'hui, beaucoup d'aigles dans les airs et nous avons également pu observer un Milan. Nous sommes au dessus des nuages en plein soleil mais les vallées ont moins de chance. Cet après midi, comme d'habitude, récupération à la piscine, jacuzzi et sauna. Prochaine randonnée jeudi (La journée de demain étant consacrée au VTT) pour une journée complète au dessus des 2200 m sans notre guide que nous avons remercié pour ses deux belles ballades. Le genou tient le choc pour l'instant.

  • 30/07/2018 Mont

    Le soleil est toujours au beau fixe. Cet après midi, randonnée accompagnée par Patrick. Ce n'est pas moi mais un guide de la station. La randonnée familiale était offerte par la station. Départ de la randonnée depuis un parking dans la descente du col de Peyresourde. Nous avons été visiter le petit village de Mont. L'aller s'est fait par le chemin de la serre et le retour par le chemin de Déoudes. Randonnée beaucoup moins dure que celle d'hier. La petite église du village est superbe. Elle a été restaurée par une association de sauvegarde. Très bon commentaires de notre guide pour nous décrire la faune et la flore des environs. Nous avons pu apercevoir un joli chevreuil mais nous ne verrons pas le dernier ours introduit dans la région. Sa tanière est toute proche mais il doit certainement rester au frais. Demain matin, nous retrouverons notre guide pour une nouvelle randonnée.

  • 29/07/2018 Peyragudes - Germ

    Aujourd'hui, petite randonnée en famille pour se mettre en jambe tant pis pour le genou. Une boucle de 6 km au départ de la station de Peyragudes pour un dénivelé de + et - 300m. Descente vers le ruisseau de Germ que nous traversons pour rejoindre le plateau de Germ. Passage par les granges de Moulious, d'Ierle et de Bédérèdes. L'arrivée à Germ se fait par le GR 10, près de la cascade qui alimentait jadis une scierie hydraulique. Le petit village est superbe, nous en profitons pour le visiter. Ensuite il faut remonter à la station et la côte est raide, il y a 300 m de dénivelé à avaler. Heureusement, tout est prêt pour la récupération. Dès l'arrivée, piscine, spa et sauma nous ont fait le plus grand bien. Ce sera ainsi après chaque rando. Les photos vont arriver...

  • Un peu de littérature

    Léane, notre randonneuse est à l'honneur dans les pages de l'Echo!

    Voir l'article

  • Infos Randos

    La douleur au genou est de retour! Certainement pas assez de repos!

    J'étais trop impatient de reprendre les randonnées. Et dire que ce n'est pas en rando que je me suis fait mal!

    J'annule donc tous mes accompagnements de juillet et on verra pour la suite au retour de mes vacances quand l'IRM sera passée.

    Mais vous pouvez randonner sans moi, je peux vous fournir la carte si vous souhaitez vous lancer! Ce n'est pas difficile!

    Autrement vous pouvez vous joindre au groupe du moyen parcours du club.

    Je vais profiter de ce repos pour faire avancer mon document sur la vallée de la Blaise.

    Dans quelques temps je vous tiendrai au courant de la saison randonnées 2018-2019.

    Pendant mes vacances, vous aurez droit à quelques articles et albums photos!

    Bonnes randonnées!

  • 18/07/2018 Tréon

    Aujourd’hui au programme, c’était rando-resto ! Hélas, pas de volontaire pour m’accompagner. Je vais essayer de ne pas me perdre! J’ai donc adapté mon parcours pour aller prendre quelques photos et visiter quelques lieux sympas. Pas de course de vitesse, c’est du tourisme ! Il est 08h30 (Voir l'horloge de la photo de la Mairie), la vitesse est limitée depuis le 01/07 alors je règle le régulateur sur 5,7 km/h, le but étant d’arriver au restaurant vers 12h30. J’ai changé le lieu de départ de la rando, il a lieu à Tréon. Pas facile de venir à Tréon ce matin car la route entre Chateauneuf et Tréon est fermée pour travaux. Il faut passer par les petites routes. Au programme du matin, une boucle de 22 km. Je commence par rejoindre Aunay sous Crécy pour découvrir une nouvelle église ainsi que la Fontaine au Roy. Plusieurs canaux ont été creusés pour la réalisation de ces édifices. Les eaux se rejoignent à cet endroit sous forme de delta. On aperçoit des îlets aménagés autrefois en jardin d’agrément. Surplombant l'ensemble, le pont d’Aunay-sous-Crécy, reconstruit à plusieurs reprises, rehausse ainsi le souvenir vivant du lieu. Ressemblant à une grotte où aurait pu apparaître une vierge, ayant l’aspect d’un capuchon de manteau bâti en pierre de silex (et peut-être reconstruite lors des crues), cette source fut appelée la « Baignoire », et actuellement, la « Fontaine-au-Roy ». Je rejoins le Gr 351 pour passer à La Machine et La Bellassière. A Saulnières, j’en profite pour visiter le nouveau parc. Je passe par l’église car elle manque à ma collection et prends la direction de Crécy Couvé. A la sortie je retrouve le parcours prévu initialement pour traverser la pampa, 4,5 km dans les blés par le chemin de la Comtesse, il fait déjà chaud. Je rencontre un chevreuil qui mange les feuilles tendres des arbustes. Après, c’est la descente sur Garnay. Passage à l’église et un petit détour jusqu’au pont sur la Blaise où se trouvent deux lavoirs, un sur chaque rive. Retour à Garnay avec au passage une très belle vue sur le château de Marmousse. Je retrouve à nouveau le Gr 351 pour rejoindre Tréon. Avant de rejoindre le parking, un passage par la très belle église et le lavoir et c’est la fin de la ballade de 22 km. Il est 12h20 je peux rejoindre le restaurant, je suis à l’heure. Très bon repas, comme d’habitude, dans ce restaurant que j’ai déjà fréquenté. Une bonne pression bien fraiche pour accompagner le repas m’a fait du bien ! 13h00, il faut reprendre la route pour un tout petit tour car il va faire très chaud et le Tour de France m’attend. J’ai juste été vérifier quelques nouveaux chemins et passerelles dans les environs de Fontaine les Ribouts. Malheureusement le passage ne sera pas possible. Retour à La Loupe en passant par Belhomert pour donner quelques croquettes aux matous de la famille Piret. Après une bonne douche, place au vélo ! Prochaine ballade dimanche à Montreuil. Pensez à vous inscrire si vous êtes intéressés !!!

  • 16/07/2018 Dorceau

    C’est la période des vacances mais nous étions six ce matin au départ de Dorceau pour la sortie des Sentiers du Perche. Belle ballade pratiquement à l’ombre sur la totalité du parcours. Parcours sans trace GPS ni carte, à l’inspiration ! Nous empruntons d’abord la voie verte pour rejoindre la route de la Chapelle avant de filer vers la Haie. Juste après le calvaire nous croisons le club de La Loupe qui fait sa petite promenade du lundi. Nous rejoignons les Sablons avant de monter sur la butte du noyer. Après, il ne reste plus qu’à descendre vers Dorceau en passant par la Gibonnière et Guénetterie. Très peu de route sur ce parcours et beaucoup d’ombre, c’est l’idéal pour les journées chaudes. Prochaine ballade mercredi à St Ange. J’y serai seul car il n’y a pas eu d’inscription. J’adapterai le parcours en fonction de mes envies, des photos à prendre dans la vallée de la Blaise et prendrai mon repas au restaurant comme prévu. Pensez à vous inscrire pour dimanche, ce sera Montreuil !!!

  • Comment bien gérer la canicule en randonnée

    Voici un article de la Fédération Française de Randonnée.

    A lire avant de vous lancer sur les chemins par les fortes chaleurs!

    Article

  • Nouveaux documents

    Retrouvez dans la page "Règlementation" les nouveaux documents pour la saison prochaine:

    Guide des assurances 2018-2019

    Guide de la vie Fédérale 2018-2019

  • 01/07/2018 Vichères

    Nous sommes trois au départ de la randonnée de ce dimanche. Il fait déjà très chaud. Mon genou va un peu mieux ! Nous partons pour un parcours de 18 km autour de Vichères, parcours accidenté comme toujours dans cette localité, il y a des grimpettes. L’Action Républicaine annonce une journée découverte de la vallée de la Berthe, nous allons la suivre et la croiser plusieurs fois lors de notre ballade. Nous commençons par monter pour rejoindre les champs le long de la D955 avant de prendre la direction du manoir de La Manorière. Nous enchainons deux traversées de la Berthe avant d’attaquer la côte de la Vove. En haut nous retrouvons le sentier que nous emprunterons samedi prochain mais aujourd’hui, nous le descendons. Encore une traversée de la Berthe avant de grimper vers l’Archange. Les chemins sont très secs, certains ont beaucoup d’herbe mais pas de quoi nous perturber. Maintenant il faut rejoindre la butte de Rougemont où nous croisons un groupe de cyclos. Ils ont de la chance, ils descendent. Après c’est la longue descente vers la source de la Berthe. Au Boulay, Marie Claude pense avoir du mal à faire les 18 km, alors nous changeons de parcours car c’est vrai qu’il fait très chaud. Il est même demandé de ne pas faire d’activité physique extérieure aujourd’hui!!! On est là pour se balader et non pour avaler des kilomètres! On a quand même fait un dénivelé de plus de 400m sous la chaleur. Nous suivons donc la Berthe et passons près de sa petite cascade avant de rejoindre la place de l’église. Le retour à La Loupe se fera à 80 Km/h sauf entre Nogent et la Fourche où par endroit nous pouvons encore piquer une pointe à 90. Prochaine ballade mercredi à Préaux du Perche. N’oubliez pas de vous inscrire !!! Un petit coucou et bravo à Daniel qui participe aux 12 heures de hautes Saintonge! Ça doit transpirer dur! (N'oublies pas de m'envoyer le programme de la Marche Aquatique Côtière...).

  • 30/06/2018 Pontgouin - La Loupe

    Au programme de la matinée, Pontgouin – La Loupe par le GRP Vallée de l’Eure. J’accompagne Jean Claude pendant la dernière étape de son aventure. Depuis dimanche dernier il parcourt le GRP (157 km) depuis Anet par étapes d’environ 25 km. Bravo Jean Claude ! Pour moi, ça a commencé hier par l’achat d’un billet de train pour Pontgouin. Ambiance chaude hier matin à la gare de La Loupe car les trains pour Paris ne circulent pas en matinée, c’est la grève et les passagers qui voulaient rejoindre Paris pour prendre une correspondance étaient très énervés. Le guichetier me dit qu’il n’y a pas de problème pour mon train de samedi matin à 06h58. Hélas, ce matin après avoir composté mon billet, je retrouve Jean Claude et nous découvrons avec d’autres passagers que le train est annulé, il est en panne, c’est pour changer de la grève. C’est vrai que l’on ne peut pas tout faire, entretenir le matériel et faire la grève ! Nous prenons donc une voiture pour aller à Pontgouin, nous retournerons la chercher après la rando. Mon genou est douloureux depuis quelques jours mais en marchant tranquillement ça devrait le faire. Nous démarrons notre rando à 07h15, il fait frais mais cela ne va pas durer. Heureusement le parcours est assez ombragé sauf la fin pour rejoindre La Loupe. Nous en profitons pour observer le balisage et voir ce qui pourrait être amélioré. Nous arrivons à La Loupe à midi, le thermomètre est déjà bien élevé. Il nous reste à retourner à Pontgouin pour récupérer la voiture, merci à la SNCF. Prochaine ballade, demain à Vichères pour un parcours de 18 km, il devrait y avoir du monde dans la vallée de la Berthe. Le genou devrait tenir, après c’est repos comme dirait Guy! N’oubliez pas de vous inscrire !!! Le billet de train m'a été remboursé mais moins 10%, on ne vous transporte pas et on vous pique du pognon.

  • Sitytrail

    La nouvelle version de Sitytrail est en ligne.

    Vous pouvez disposer maintenant d'une application moblie GPS pour Android ou IOS.

    Version gratuite (il suffit de s'inscrire): 0,00€

    Version Prémium: 19,99€ par an.

    Voir le site Sitytrail

  • 27/06/2018 St Aubin des Grois

    Hier soir il n’y avait personne d’inscrit pour la randonnée du club. Donc, ce matin, j'ai profité de la fraicheur et je suis parti seul en balade. J’ai été me balader entre St Aubin des Grois et St Jean la Forêt pour explorer les chemins existants. J’ai réussi à suivre certains chemins mais très difficilement, c’était plutôt Indiana Jones ! Ronces, barbelés, ruisseaux… rien n’a manqué. Mais ce fut une belle balade. Je vais maintenant refaire mes parcours pour les adapter à l’existant. Dans les environs il y a énormément de calvaires, presque à chaque carrefour, c’est l’œuvre de l’Abbé Goblet. Mais je vous en dirai plus la prochaine fois que nous irons salir nos chaussures dans les environs. Je pense qu’il faut oublier ce parcours en hiver car certains passages doivent être très très humides ! Aujourd’hui, c’était déjà limite par endroit. La promenade m’a permis d’ajouter deux églises à ma collection. Prochaine balade, samedi matin avec Jean Claude, Pontgouin – La Loupe, 22 km. Si vous êtes intéressés, contactez-moi. Dimanche ce sera Vichères, 18 km.

  • 26/06/2018 St Eliph (Balisage)

    Ce matin, fin du balisage du PR « Les étangs de Perruchet ». Petite ballade de 12 km par un superbe soleil. Nous étions trois, c’est le retour d’Yves. Les nouvelles sont rassurantes, il a terminé la randonnée en pleine forme à l’exception de ses petits petons qui surchauffaient un peu. Nous avons fait une petite pause pour manger quelques cerises, des jaunes et des rouges, qui se trouvaient sur notre chemin. Il y en a beaucoup, si vous passez par là, profitez en. Ce n’est pas dur à trouver, il suffit de suivre le balisage qui est tout neuf et de lever un peu la tête ! Sur la dernière partie du parcours nous avons pu profiter de la répétition du défilé aérien du 14 juillet. Beaucoup d’avions tournaient en rond au dessus de Montlandon en attendant le feu vert pour rejoindre Chateaudun.

  • 25/06/2018 L'Hermitière

    Ce matin, belle randonnée ombragée à L’Hermitière. Nous étions treize au départ. Au calvaire nous prenons à droite en direction de la Motte aux Loups. Au Houx nous empruntons un nouveau chemin qui malheureusement est très encombré mais c’est ça le charme de la randonnée, il faut savoir explorer les chemins et affronter quelques imprévus. Nous faisons donc quelques mètres dans le champ de blé pour éviter la difficulté et tout rentre dans l’ordre. Après un passage à Gémages nous filons vers la vieille Rosière en longeant La Coudre puis La Rosière. Nous rejoignons ensuite le carrefour de la Pierre Procureuse puis nous descendons à La Tuilerie. Nous empruntons ensuite le chemin creux qui va aux Maisons Neuves. La dernière fois que nous l’avons emprunté c’était une rivière, nous avions dû faire quelques centaines de mètres dans les champs. Aujourd’hui, il y a encore des zones boueuses mais le passage se fait facilement. Nous contournons ensuite L’Hermitière pour aller à La Coudre et emprunter le bois du Tertre. Au Mont Corbin, nous rentrons par la route pour éviter le sentier privé. Demain, balisage à St Eliph puis mercredi rando à nouveau à L’Hermitière sur un autre parcours de 18 km. N’oubliez pas de vous inscrire !!!

  • 24/06/2018 Maison Maugis

    Alain ayant un imprévu de dernière minute, nous sommes sept  à nous élancer du parking des planches à Maison Maugis. La première côte nous emmène au château où nous rejoignons le GR 22. J’ai modifié le parcours initial pour nous permettre d’emprunter un chemin que je n’ai jamais exploré. Belle découverte, superbe sentier ombragé. Toute la randonnée se fera à l’ombre, ce qui fut très apprécié aujourd’hui. En fait, le parcours est complètement différent de celui prévu sur le site du club ! Nous retrouvons le Gr 22 et prenons la direction de Monceaux au Perche et traversons la Commeauche. Nous y faisons une petite halte pour que les dames puissent profiter des toilettes. Nous reprenons notre chemin et traversons la Jambée avant de monter vers les Belles Fosses et les Quatre Vents. Nous passons à proximité de Bizou avant d’emprunter la D 612 pour rejoindre le bois de St Laurent. Nous faisons un petit détour par la Fontaine au Grand Pierre histoire d’avoir la plus belle grimpette de la matinée. Ensuite il ne reste plus qu’à descendre dans la vallée pour nous retrouver au bord  de la Commeauche. J’avais prévu du cidre et des gâteaux bien qu’il n’y a rien à arroser, pas besoin d’occasion pour passer un bon moment. Nous profitons donc de l’aire de pique-nique pour déguster les gâteaux. Simone en a également amené car elle arrose avec un peu de retard son anniversaire. Je pense que nous avons effectué un des plus beaux parcours, je le classe dans mes favoris. Prochaine ballade, demain à L’Hermitière avec les Sentiers du Perche puis mardi, balisage à St Eliph. Prochaine rando club mercredi à L’Hermitière s’il y du monde, n’oubliez pas de vous inscrire. Samedi si vous êtes intéressé, vous pouvez vous joindre à Jean Claude et moi pour une ballade entre Pontgouin et La Loupe par le GRP Vallée de l’Eure (22 km). Départ de La Loupe par le train de 06h58.

  • Pontgouin - La Loupe

    Le samedi 30/06/2018 (matin) avec Jean Claude nous allons randonner entre Pontgouin et La Loupe (23 km) en empruntant le GRP Vallée de l'Eure.

    Si vous souhaitez vous joindre à nous, merci de me contacter.

    Départ de La Loupe par le train de 06h58, si la SNCF n'est pas en grêve!!!

    Sinon nous organiserons un covoiturage.

  • 21/06/2018 Les étangs de Perruchet

    Aujourd’hui, sortie balisage à St Eliph. Nous avons revu le balisage du PR « Les étangs de Perruchet » entre l’église de St Eliph et les Petits Pavillons. Petite ballade d’environ 12 km. Nous n’étions que deux, Chantal et moi, car les deux autres baliseurs avaient bobo à leurs genoux. Superbe soleil avec un peu de vent pour nous rafraichir. On a quand même réussi à trouver de la boue où Chantal a faillit y perdre une chaussure. La deuxième partie du parcours sera revue la semaine prochaine en espérant le retour des éclopés. Prochaine randonnée dimanche à Maison Maugis pour un parcours de 18 km. N’oubliez pas de vous inscrire !!! Il y aura un peu de cidre et du gâteau! Il n'y a rien à fêter mais ça fera du bien!

  • 16/06/2018 La Godillose

    Aujourd’hui c’était la Godillose, certains sont encore sur les chemins pour venir à bout des 125 km, ils ont jusqu'à dimanche 13h00. Je suis parti de bonne heure de La Loupe pour pouvoir m’inscrire avant midi car j’ai décidé au dernier moment d’y participer. L’inscription faite, j’ai été me garer à la salle de fêtes car j’avais comme objectif de faire le premier tour de 45 km et donc de m’arrêter à la salle des fêtes. Après un petit repas froid, j’ai regagné le point de départ à Carrefour Market (1,5 km) tranquillement. J’ai aperçu de loin quelques têtes connues… Le départ des 700 participants est donné à 13h00. Je pars devant pour ne pas être embêté par la foule. Nous traversons Bonneval avant de rejoindre le Gr 655. A la ferme de Croteau (Les habitants vivent au bruit des TGV qui passent au bout du champ) nous le quittons pour rejoindre Monboissier pour le premier ravitaillement. Ensuite c’est Bouville au kilomètre 13, la météo est excellente mais il fait quand même un peu chaud. Le peloton est bien étiré depuis pas mal de temps, je marche avec un petit groupe des Godillots de Bonneval et je resterai avec eux jusqu’à Bonneval. Puis nous prenons la direction de Saumeray où je retrouve des chemins connus que j’ai fréquenté il y a une quinzaine de jours. C’est le premier joli paysage que l’on peut contempler. Ça change du blé, pommes de terre… Le ravitaillement est au kilomètre 18. Tous les ravitaillements sont bien fournis ! Encore un joli petit coin qui se profile à l’horizon, Alluyes. Très bon restaurant sur la place du village où fut tournée une scène du film Alexandre le Bien heureux. La ferme où fut tourné le film est dans les environs mais nous n’y passerons pas aujourd’hui. C’est le kilomètre 24 et il y a un ravitaillement. Nous prenons ensuite la route (Et oui, beaucoup de routes aujourd’hui !!!) pour rejoindre Trizay les Bonneval, km 29,5, pour un nouveau ravitaillement, on ne va pas manquer de boisson et de nourriture. Deux kilomètres plus loin on remet ça à Motharville, pas le temps de digérer, mais la bière fait son apparition! La prochaine étape est plus longue, 6,5 km, pour nous retrouver à Flacey, le meilleur des ravitaillements, j'en profite pour boire une petite bière réparatrice. Aussitôt après avoir quitté Flacey, nous avons droit à une toute petite averse de pluie fine qui nous fait du bien mais elle n’a pas duré plus d’une minute. Par contre pour ceux qui sont derrière, ça n’a pas dû être la même chose ! Prochaine étape, la salle des fêtes de Bonneval, fin du premier tour. Il est 20h10 quand je pointe après 45,3 km. Je voulais m’arrêter ici mais comme il fait beau et qu’il n’est pas tard, je décide après une petite pose, de continuer jusqu’au prochain ravitaillement au km 51,2. Me voici donc à Mohrier, il est 21h20, c’est la fin de ma Godillose, 51 km ça suffit, je n’ai aucune envie de continuer. Une voiture me ramène à la salle des fêtes de Bonneval, il me reste à regagner La Loupe.

  • 13/06/2018 Coudreceau

    Peu de monde ce matin ! Nous sommes deux randonneurs à partir pour Coudreceau. Il ne pleut pas, le soleil est présent alors, profitons en. La rue du cimetière étant en travaux, nous allons nous garer à l’église. Nous allons faire le parcours dans le sens des aiguilles d’une montre pour changer un peu. Direction le Louvre puis les Mazures pour attaquer la descente vers la Vinette. L’herbe est à peine mouillée et les chemins sont secs. Arrivés au bord de la Vinette, la source coule toujours sur le chemin mais c’est praticable, je m’attendais à pire avec les dernières pluies. Quelques dizaines de mètres plus loin, nous avons l’explication au peu d’eau, quelqu’un a creusé une petite tranchée en travers du chemin pour dévier une grande partie de l’eau vers le champ. Nous passons à St Hilaire des Noyers et attaquons la grande côte jusqu’au grand Giraumont. Après être passé au petit Giraumont nous nous retrouvons à la Vinette. Ensuite nous gagnons l’ancien pont du chemin de fer pour suivre le Gr 35 jusqu’à la mare Chauveau. Le temps se couvre, il fait plus frais mais c’est le temps idéal pour marcher. Nouvelle descente vers la Vinette avant de monter vers la Petite Coudraye et de traverser Thinvaux d’en bas puis d’en haut. Le chemin entre les deux est difficile car l’herbe est très haute. Nous bifurquons pour monter au Bas des Bruyères et rejoignons la D 12.1. Nous suivons ensuite le petit sentier qui va à la Ferrière. Nous avons failli faire demi tour tellement il y avait de broussailles mais je savais que la situation allait s’améliorer dans une centaine de mètres, alors nous avons continué difficilement notre route. Arrivés à la Ferrière nous avons retrouvé la route et nous nous sommes dirigés vers le point de vue. L’aménagement a bien avancé, le chemin est empierré et bien tassé, le parking également. Le petit sentier menant au point de vue est également terminé et la pelouse bordant tout cet ensemble est déjà sortie de terre. Il reste à installer les infrastructures. Le nouveau circuit de randonnée sera donc bientôt balisé ! Il nous reste à descendre par la route à l’église de Coudreceau pour terminer cette belle balade. On a quand même fait 470 m de dénivelé positif et négatif en peu de kilomètres. Prochaine ballade samedi à La Godillose où je vais aller faire un petit passage comme l’année dernière, la première boucle étant un peu plus plaisante que celle de l’année dernière. De plus elle se termine à la salle des fêtes de Bonneval ce qui sera plus facile pour rejoindre la voiture. Pas de bus à attendre. Lundi rando Sentiers du Perche puis mercredi rando à Frétigny. N’oubliez pas de vous inscrire !!!